Hasiera » Bloga » Gorde Zure Osasun eta Fitness New Years Resolutions Savings.Com

Gorde Zure Osasun eta Fitness New Years Resolutions Savings.Com

Urtarrilaren amaieran Urteberriko ebazpen askoren amaieran dator. Guztiok izan ditugu: 2019 abiarazi zenuen ohar indartsuz, gogorragoa egiteko eta jan eta liburu gehiago irakurri. Baina bat-batean, otsaila da. Erregimen zorrotzek behera egin dute, Super Bowl asteburuan hurbiltzen dira, eta, nolabait, zure ohitura zaharrei zoriontsu bihurtzen zaie.

Soinuak ezagutzen badituzu, ez kezkatu. Oraindik denbora oraindik zure urtebetetzea hobetzeko oraindik ere.

2019 ebazpenak helburuak argi bihurtzea.

Zure osasunari begira eta zure fitness helburuak lortzeko zure zorroan bidesaria hartu dezakezu. Bitaminak eta osagarriak, elikagai freskoak eta gimnasioko kideak garestiak izaten hasten dira, batez ere urte berriko promozio horiek agortu arte.

Motibazioa ere lehortzen da. Zure ariketa bizikleta burutzen ari zaren bezala hasi daiteke eta treadmillak hautsez apur bat lor dezake.

Ebazpena berreskuratzea erraztuko duten soluzio sinple batzuk ditugu, zure ohiturak berriztatzeko ohiturak mantenduz, bankua hautsi gabe.

Saiatu zerbait berriaren dosia.

Variety bizitza espeziea da, esaten duten bezala, eta zure workouts doa ere. Zure pilates errutina tristea sentitzen hasten bada, saiatu gauzak aldatzen kickboxing goizean edo yoga beroa ordez.

Harrituko zaitu zer eredu berri bat zure muskulu-tonua hobetzeko egin dezakeen, eta zure borondatea.

Atera kanpoan

Beraz, zer gertatu da historia berrian negu hotzenetako bat izan balitz? Ez utzi pixka bat eguraldi gogorra zure helburu aktiboak lortzeko. Begiratu horiek kanpoko engranaje solidoen marka puntuazioak MountainWarehouse eta Campmor bezalakoak, non eskia paregabea, eguraldiaren aurkako kotxea edo atletismo armarria aurkituko dituzu, denboraldiari dagokionez.

Ezagutu smartwatch baten ahalmena.

Batzuetan, guztiok behar dugu teknologiaren bultzada. Zure eskumuturreko gadgetek denbora ezin dizue esan, baina zure bihotz-bihotzari, zure eguneroko urratsei, zure jardueraren maila eta zure abisuen jarraipenari esker, motibazioa gehituko zaizu mugitu eta zure fitness-ibilbideari eusteko.

Gure Osasun eta ongizatearen erosketa gida zure 2019 helburuak lortzeko lagunduko dizun jumpstart bat ematen dizu, prezio oneneko top-kalitatezko engranajeekin.

Zure entrenamendu engranaje-jokoa gora.

Arropa athletic zirraragarria ez al duzu lortu? Aldaketa sinpleak zure eskailerak bizkortuz Sneakers pare berria edo depositu berri bat gehituz zure biraketan zure motibazioa hobetzeko.

Oheratu lo egin gabe errepikatu gabe eta gimnasioa sakatu. Kalitate handiko entrenamendu jantziari aurre egin ahal izango diozu, nahiz eta milioi bat dolar balio du. Aurrera, zure tarta eta jan ere bai (bai, ia).

Eguneratu zure soinu-banda.

Ba al zenekien musikak zure entrenamendu erritmoa eragiten duela? Bateragarritasuna hasi behar duzu 120 bpm-en inguruan, pentsatu "Billie Jean" Michael Jackson-ekin eta, ondoren, zure erritmoak zure jardueraren arabera antolatu, 130-160 bpm-etik abiatuta.

Aurrerago abesti batek zure eguneroko doinuak grabatzeko momentuan bultza dezake, bizia eta erdi-erritmoaren abesti bat pisu-altxatzeak eta indar core eraikitzeko lagunduko dizuten bitartean. Freskatu zure musika, freskatu zure pentsamendua.

Ideia gehiago bilatzen duzu? Savings.com Kupoiak eta errekarguen aukeraketa behin eta berriro eguneratzen ditu zure zorroa eta zure ebazpenak gordetzeko.

Utzi erantzun bat

Pribatutasun politika / Afiliazioaren informazioa: Webgune honek esteken bidez egindako erosketen kalte-ordaina jaso dezake. Fitness Murrizketak Amazon Services LLC Associates Programako parte-hartzailea da, publizitate-kargak publizitateak eta Amazon.com-era estekatzeko publizitate-tasak irabazteko diseinatutako kidea publizitate-programa. Ikusi gure "Pribatutasun politikaInformazio gehiago nahi izanez gero, Google-k emandako iragarkiak eta Google-k emandako iragarkiak cookieak erabiliz kontrolatzen dira. Cookie hauek Google-k iragarkiak iragarkiak bidaltzeko aukera ematen die gune honetan eta Google-ren publizitate zerbitzuen bidez erabiltzen dituzten beste webgune batzuekin.