Hasiera » Archive by categoryBlog

5 entrenamendu Wear Ideas

Workout Wear Leggings
Ez du axola zenbat denbora behar izan duzun lanean, pertsona bakoitzak egunak ditu gimnasioara joaten ez denean. Egun horietako batean, errazagoa da ohean egon eta alarma errepikatu botoia sakatzea. Hala ere, zeure burua inspiratu dezakezu ...
Jarraitu irakurtzen

Steam gelak entrenamendu baten ondoren

Entrenamenduaren ondoren Steam Rooms
Ariketa eta lana osasuntsu mantentzeko eta osatzeko modu garrantzitsuak dira. Hala eta guztiz ere, entrenamendu erregular eta zorrotzak nekagarriak izan daitezke, baita zauriak eta mina uzten ere. Horrek esan nahi du, holistikoki, berreskurapena ariketa bera bezain garrantzitsua dela; zure eraginkortasuna maximizatzeko ...
Jarraitu irakurtzen

Detox: Mitoak eta gertaerak

Sauna Detox
MITO # 1 Lurrunezko gela bat edo sauna erabiltzeko, izerditan sustatzeko, gorputzean toxinak presentzia murrizten laguntzen du. Zure gorputzaren detoxifikatzeko metodo natural bat izerdia (izerdia) bidez egiten da. Hala ere, zure gorputzean toxinen kopuruaren aztarnak (1% edo gutxiago) ...
Jarraitu irakurtzen

Muhammad Aliren bizitza

Muhammad Aliren bizitza
Muhammad Ali (jaio Classius Clay, 1942 - 2016) 1960 urrezko urrezko domina irabazi zuen eta 1964 txapelketako munduko heavyweight txapeldun. Boxing bidaia bere Schwinn bizikleta zuria eta gorria lapurtu zenean hasi zen eta Joe Martin poliziak boxeo-irakaslea izan zen. Muhammad Ali ...
Jarraitu irakurtzen

Hasi 10 Fitness aholkuak

Inspirazioa izan
Fitness hasiberrientzat Aholkuak entrenamendu errutina hasita pentsatzen? Lehenengo ordua gimnasioara joatea da? Erabili hasiberrientzako 10 fitness aholkuak, zure helburuak lortzeko. 1. Egin zure entrenamendua merezi duzu zure prestakuntza gehien lortu nahi baduzu ...
Jarraitu irakurtzen

Proform treadmillsen gida

Boston Marathon Treadmill
ProForm treadmill-en marka ICON Health eta Fitness-k ekoizten du. ICON Health and Fitness Utah-n oinarritutako enpresa da, ariketa ekipamenduak fabrikatzen dituena. ICON Health & Fitness-ek hainbat treadmill marka ditu: NordicTrack, Healthrider eta Freemotion. Treadmill unitateak nabarituko dituzu ...
Jarraitu irakurtzen

Musikaren oinarriak

Musikaren oinarriak
Bodybuildinga eraikitzeko muskuluen kirola da. Handiagoa eta indartsuagoa da jokoaren izena. Musikari buruzko gauza handienetako bat emaitza bikainak lortu ahal izango dituzu ekipamendu oso oinarrizkoekin eta astean hiru edo lau ordutan entrenatzeko ordu gutxi batzuekin. The ...
Jarraitu irakurtzen

Pre-entrenamenduen osagarrien onurak kontatzea

Pre-entrenamendu Suplementos abantailak
Pre-entrenamenduen osagarrien prestazioak berrikustea Abantaila ugari daude aurrez entrenamenduen osagarriekin hartuta, horietako batzuek prestazio espezifikoak prestatzeko osagai espezifikoak dituztelako, hala nola, abiadura, indarra eta erresistentzia hobetzen duten ikertutako ikerketetan. eta hainbeste ...
Jarraitu irakurtzen

Pribatutasun politika / Afiliazioaren informazioa: Webgune honek esteken bidez egindako erosketen kalte-ordaina jaso dezake. Fitness Murrizketak Amazon Services LLC Associates Programako parte-hartzailea da, publizitate-kargak publizitateak eta Amazon.com-era estekatzeko publizitate-tasak irabazteko diseinatutako kidea publizitate-programa. Ikusi gure "Pribatutasun politikaInformazio gehiago nahi izanez gero, Google-k emandako iragarkiak eta Google-k emandako iragarkiak cookieak erabiliz kontrolatzen dira. Cookie hauek Google-k iragarkiak iragarkiak bidaltzeko aukera ematen die gune honetan eta Google-ren publizitate zerbitzuen bidez erabiltzen dituzten beste webgune batzuekin.