Hasiera » Bloga » COVID-19: Nola prebenitu Coronavirus

COVID-19: Nola prebenitu Coronavirus

Keto dieta pertsonalizatua

Koronabirusak, Cov izenarekin laburtuta, animaliak zein gizakiak kutsa ditzaketen birus talde zabala da. Gizakietan, arnas gaixotasun mota desberdinak sor ditzakete, hotzeriak eta pneumonia larriak arte (biriketako infekzioa). Birus horien gehiengoa ez da iraingarria eta tratamenduak eskuragarri dituzte. Are gehiago, jende gehienak bere bizitza osoan coronavirus mota batekin kutsatu du, normalean haurtzaroan. Urtaro hotzetan maizago izaten diren arren, udazkenean eta neguan, urteko edozein garaitan har ditzakezu. Coronavirusak azalean dauden koroa bezalako iltzeak izendatzen dira. Koronabirusek alfa, beta, gamma eta delta izenarekin ezagutzen diren 4 azpi-talde nagusi dituzte.

Giza koronaus arruntak

  • 229E (alfa koronavirus)
  • NL63 (alfa koronavirus)
  • OC43 (beta koronavirus)
  • HKU1 (beta koronavirus)

Koronavirusaren agerpenak

Azken hogei urteetan, koronavirusak hiru epidemia epidemia eragin ditu:

  • SARS (Larria Arnas Arnas Sindromea): 2002an Txinan hasi eta gero mundu osora hedatu zen arnas gaixotasun bat izan zen, 8000 lagunengan eta 700 hildako inguru eragin zituen. Ez da SARS-CoV kasurik erregistratu 2004tik.
  • MERS (Ekialde Hurbileko Arnas sindromea): 2012an lehenengo MERS-CoV kasua Saudi Arabian dokumentatu zen, 2400 kasu eta 800 hildako eragin zituen. Azken kasua 2019ko irailean gertatu zen.
  • COVID-19 (Coronavirus gaixotasuna 2019): Lehen kasua Txinan agerian geratu zen 2019aren amaieran. Gaur egun, 117,000 kasu jakinarazi dira eta 4257 hildako erregistratu dituzte. Osasunerako Munduko Erakundea (OME) eta Gaixotasunen Kontrol Zentroa (CDC) segurtasun protokolo zorrotzak eta prebentzio kanpainak ezartzen ari dira.

Covid-19

COVID-19 eleberri koronavirusak arnas gaixotasuna da, hotz arrunt sinple batetik bizitzarako arriskuan dauden pneumoniak. Wuhanen, Txinan, lehenengo aldiz identifikatu zen 2019ko abenduan eta mundu osora zabaldu zen. Pandemia Bizirik

Uste da koronavirus honen jatorria animalia-iturri batetik datorrela. Ikerketa batzuek suge baten jatorria duela irudikatu dute, beste batzuek saguzarrak zirela jatorria dela argudiatzen duten bitartean. Nolanahi ere, gizakiei helarazi die. Gizakiok birusa beste batzuei transmititu diezaieke arnas tantak (eztulak eta estutuak) 6 metroko distantziara. Kutsatu ere egin dezakezu kutsatutako pertsona baten gorputzeko fluidoekin objektuak kutsatuta dauden gainazal bat ukitzen baduzu (gazia, sudur-isurketak, etab.)

Sintomak

Arnas infekzio akutua da, eta sintoma hauek sortzen ditu: sukarra, eztula, estutuak, sudur-isurketak, buruko mina, nekea, ondoeza orokorra eta arnasa hartzeko zailtasunak. Sintomak arinak, moderatuak edo larriak izan daitezke. Modu egokian tratatzen ez bada, biriketako sindromea larria, porrotaren maila handiagoa eta heriotza ekar ditzake.

 

Coronavirusen prebentzioa

Gaur arte ez da txertorik sortu COVID-19 eragozteko. Gaixotasuna prebenitzeko modurik onena birusaren esposizioa ekiditea da. Ikusi bideo garrantzitsu hau pandemia batean esposizioa saihesteko moduari buruz gehiago ikasteko.

COVID-19 Prebentzioa

Bideoa ikusteaz gain, ziurtatu jarraibide hauek CDC-tik jarraitzea. CDCk eguneroko segurtasun neurri hauek gomendatu ditu gaixotasun hau hedatzea ekiditeko:

  1. Ezkutatu gaixotasunekin harreman estua.
  2. Saihestu begiak, sudurra eta ahoa ukitzea.
  3. Lasai egon etxean eta aurpegiko maskara bat erabili besteen artean gehiago zabaltzeko.
  4. Estali sudurra eta ahoa botatako ehun batekin eztulak edo estutu egiten direnean, eta bota zakarrontzira. Ehun erabilgarririk ez baduzu ahoa estal dezakezu.
  5. Garbitu eskuak etengabe urarekin eta xaboiarekin gutxienez 20 segundoz, batez ere komunera joan ondoren, jan aurretik, eta eztula edo estutu egin ondoren. Momentuz, ur eta xaboirik ez baduzu, gutxienez% 60 alkohol daukan eskuko garbigailua erabil dezakezu. Eskuak beti garbitu behar dituzu ikusgai zikinak badira.
  6. Orain dela gutxi ukitutako objektuak eta gainazalak garbitu eta desinfektatu. Desinfektatzeko spray bat edo eskuoihal bat erabil ditzakezu urarekin eta xaboiarekin.
  7. Osasun erakundeek Txinara edo Hego Koreara funtsezkoak ez diren bidaiak ekiditea gomendatzen dute.
  8. Edozein herrialdetara bidaiatu eta kutsatutako pertsonaren baten aurrean egon bazina, hurrengo 14 egunetan ebaluatu behar duzu sintomaren bat agertzen hasten badira.
  9. Lasai egon eta saiatu jarraibideei infekzio arriskua murrizteko.

Utzi erantzun bat

Pribatutasun politika / Afiliazioaren informazioa: Webgune honek esteken bidez egindako erosketen kalte-ordaina jaso dezake. Fitness Murrizketak Amazon Services LLC Associates Programako parte-hartzailea da, publizitate-kargak publizitateak eta Amazon.com-era estekatzeko publizitate-tasak irabazteko diseinatutako kidea publizitate-programa. Ikusi gure "Pribatutasun politikaInformazio gehiago nahi izanez gero, Google-k emandako iragarkiak eta Google-k emandako iragarkiak cookieak erabiliz kontrolatzen dira. Cookie hauek Google-k iragarkiak iragarkiak bidaltzeko aukera ematen die gune honetan eta Google-ren publizitate zerbitzuen bidez erabiltzen dituzten beste webgune batzuekin.