Gaurko bideoan 40 urtetik gorako gizonezkoentzako bularreko eta besoetako ariketak aztertuko ditugu
40 urtetik gorako gizonezkoen entrenamendua - 40 urtetik gorako mutilentzako bularraren eta besoen ariketak
40 indartsua izan nahi duzu?
Begiratu lagin hau entrenamendu asteko 2. egunetik aurrera kaleratu berri duten 40 STRONG programa.
Benetako entrenamenduan ariketak egin ditzakezu nola egin erakusten dizuen bideo bat ikusteko.
40 plus entrenamendu programa hau maite dugu 40 urtetik gorako mutilentzako entrenamendu erregimen oso erabilgarria delako.
Ziurtatu entrenamendu hau gaur arratsaldean probatzen eta eman iezaguzu zer pentsatzen duzun!